Votre état d'esprit,
votre plus grand actif.
Mesurez ce qui vous freine, comprenez vos schémas, et avancez — accompagné par Capucine, votre alliée mentale.
« Mesurez votre élan. Levez vos blocages. »
Gratuit · 3 min · sans inscription · lecture par l'IA Capucine · Je ne sais pas par où commencer →
Trois pas, à votre rythme.
Pas de recettes miracles. Une mesure honnête, une lecture qui vous ressemble, et un premier pas à votre portée.
Mesurez
Dix-huit phrases, trois minutes, sans inscription. Votre capital mental sur 1000, réparti sur six dimensions.
Comprenez
Capucine lit vos vraies réponses et rédige une lecture honnête, écrite pour vous — pas un modèle générique.
Avancez
Un plan pour la semaine, un parcours guidé par le livre, et une alliée qui se souvient d'où vous partez.
Six dimensions.
Un score sur 1000.
Comme un patrimoine, le capital mental se mesure — non pour se juger, mais pour savoir où agir. Voici la carte.
Clarté
Savoir nommer ce qui compte — et ce qui bloque.
Confiance
Croire en votre capacité d'agir et d'apprendre.
Élan
L'énergie et le sens qui mettent en mouvement.
Résilience
Rebondir, demander du soutien, tolérer l'incertain.
Ancrage
Transformer les intentions en actes qui durent.
Ouverture
Accueillir le neuf — et s'appuyer sur l'IA.
Mieux se comprendre, outil par outil.
Des tests courts et un outil d'introspection guidé par Capucine.
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La collection de tests
Attachement, saboteurs, rapport à l'argent, esprit critique… 7 tests, chacun avec une analyse personnalisée de Capucine.
Voir tous les tests → -
Le parcours des 10 questions
Le programme du livre : une bonne question par jour, tes réflexions gardées et reprises par Capucine.
Commencer le parcours → -
Décortique ma pensée
Une pensée t'envahit ? Capucine t'aide à séparer le fait de l'interprétation, et à retrouver une formulation plus juste.
Essayer l'outil →
Capucine ne récite pas.
Elle se souvient.
Connecté, Capucine relit vos scores, vos tests et vos réflexions du parcours. Elle reprend la conversation là où votre vie l'a laissée — sans jargon, sans jugement, avec toujours un pas concret.
- Ancrée sur le livre Se poser les bonnes questions
- Des garde-fous stricts — jamais de diagnostic
- Votre mémoire vous appartient : exportable, effaçable
Sur ce sujet, la confiance
est le produit.
Ce que vous confiez ici est intime. Voici ce que nous ne ferons jamais — écrit noir sur blanc.
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Zéro dark pattern
Pas de compte à rebours anxiogène, pas de culpabilisation, pas de piège à la résiliation.
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Vos données vous appartiennent
Export complet en vault Markdown, suppression définitive en un clic, aucune revente.
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Jamais de diagnostic
Capucine éclaire et oriente. En cas de détresse, elle donne le 3114 — pas des promesses.
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Le gratuit reste utile
Le premium ajoutera, il ne confisquera pas. Aucune fonction essentielle prise en otage.
De quel besoin profond ai-je faim, sous le désir que je m'apprête à poursuivre ?
Une nouvelle question chaque jour, tirée du livre Se poser les bonnes questions (Lysiane Tendil).
De Freud à Kahneman, les grandes théories passées au crible des faits — par Lysiane Tendil. Kindle, broché ou relié.
La famille Score
